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北方滑雪的安全知识

 吉林市度假村介绍北方滑雪的安全知识:

1、量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全的停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应滑雪场滑雪。
2、靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新回到雪地时也如是。
3、严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则摔伤,重则骨折。
4、不要冒险:不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪,一般来说三个以上的人在一起滑雪最安全。
5、安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈伸,任其向下滑动,要避免头部朝下,更避免翻滚。

  吉林市度假村温馨提示:雪盲症的预防方法:戴防雪盲护目镜,比较理想的护目镜必须能同时阻挡紫外线和红外线。可以配戴防紫外线的太阳眼镜、选用聚碳酸酯或CR39的透镜,或蛙镜式的全罩式灰色眼镜,中性灰色涂镍的眼镜也不错。在应急情况下,可用一块黑布遮住眼睛。也可用纸片、木片、布条等自制简易裂孔护目镜,使紫外线进入眼内的量减少。将眼睛以下鼻部等涂黑也有防雪盲的效果。

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